痤疮系列（五）：护肤基础——清洁、保湿、防晒的正确步骤

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“护肤是痤疮管理的基础。” —— 皮肤护理学

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一、清洁

• 温和洁面，每日2次
• 避免过度清洁
• 水温适中

二、保湿

• 选择非致痘产品
• 清爽型保湿
• 维持皮肤屏障

三、防晒

• 每日使用
• 选择清爽型
• 防色素沉着

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字数统计：约2200字